体育处


体育主任:王艾芯师

助理体育主任:何嘉敏师

书记:郑秋虹小姐

体育老师:郑豪恩师、胡倲豪师、文惠婷师、梁毅极师(兼任)

2022年工作重点

A. 方向:
-通过体育课,灌输良好和正确的运动技巧和概念。
-办好校内竞赛,提升学生的运动水平和爱好。
-行政辅助培训队和各项校外比赛,以达到更加优质的团体管理。
-透过目标(PUDU区获取10项冠军;WILAYAH州赛、雪隆八独中赛获取8项冠军)设定,让团体方向更加明确清晰。

B. 行政服务范围:
(1)体育课
1.1 体育是要培养健全的个人以及良好的公民,也是奠定德、智、体、群、美、劳六育均衡发展的教育。
1.2 体育是完人教育的一环,具有促进五育发展的目的。
1.3 体育课的考评则以测量法及评分法来评定学生的体育成绩,包括笔试、体能及技能测验等。
1.4 遵守SOP的情况下恢复实体体育课。
•身体免疫低的同学需附录家长函申请免参与和免考。活动期间随班到现场自习,如进入期末考期间以免考计算。
•不允许有症状的学生参与活动,并安排到保健室隔离。
•鼓励以小组形式进行活动,以减少群聚。
活动场地分配如下:
篮球场-篮球场、篮球场外走道空间、大礼堂右侧走道空间
排球场-排球场、红色跑道和红砖走道、食堂前空间、荟萃园前空间和钟楼车道
羽球场-羽球场、大礼堂前空间、大讲堂前和后空间
乒乓室-乒乓室、停车场B、停车场A

服装更换:
•上体育课当天直接穿该年纪的体育衣和体育长裤到校,并进行体育课。
•完毕后有需要可到厕所更换另一件干净的体育服和体育长裤。
•避免厕所拥挤,依据厕所使用人数规定,其余则先在外排队轮候。
•不开放洗澡。

活动前、活动中、活动后:
•过程中确保维持1-3米的人身距离。
•避免有肢体接触,如不小心发生碰撞需使用洗手喷雾消毒或肥皂洗手。【每个场地会提供】
•确保共用器材【学校提供篮球或排球】和运动场所在使用后进行消毒和保持干净。
•学生需自备食用水、面巾和个人运动器材【羽球拍、羽毛球、乒乓球或乒乓拍】,过程中不共用及器材使用后进行消毒。
•活动前和后需戴上口罩,而活动过程则依个人需求佩戴与否。【学生可自备或向老师领取新口罩用以更换】
•活动后需用消毒液消毒或肥皂洗手,并尽快离开场地。

(2)体育培训队
2.1 以顾问老师为首,教练为辅;顾问老师职责:
2.1.1.负责指导培训团体之一切活动,包括团体之组织、计划及执行。
2.1.2.作为主管单位与培训队沟通之桥梁。
2.1.3.对培训团体会员进行评量,并给予评分。
2.1.4.列席培训团体内部之各级会议及活动,并给予督导和协助。
2.1.5.出席校内外有关团体活动会议和研究会。

2.2 2022年度体育培训队遴选新生活动安排在12/2(星期六)并分场次进行以分散人流。有兴趣的同学通过联课处填写联课自愿时统一收集。
场次 1 2 3 4
时间 815-915 930-1030 1045-1145 1200-100
人数建议 25 25 25 25

2.3 雪隆八独中田径赛预计在9月举行(尊孔举办),但还要视疫情最后发展是否进行或取消。
2.4 开放培训队留校训练,但不开放留宿集训。
•通知家长会安排实体训练,附录家长同意书。
•不允许有症状的学生参与活动。
•确保活动申请通过学校批准及完成家长同意书收集才可进
•活动场地需跟联课处协调和配合。
•健身室申请: 场内同时只能容纳最多15人【涵运动员、顾问或教练】,并在遵守SOP情况下进行。
•学校提供健身房器材,使用完毕后需消毒才换下一位使用者。
•使用申请需最迟在活动前一天的430PM前,请顾问通过google sheet申请才可以使用。不接受当天申请。
•训练期间需至少一名顾问或教练在场监督。
•健身房开放申请时段:
星期二:0250pm-0350pm(1h)、0400-0500pm(1h)
星期一、三、五:0400pm-0500pm(1h)
星期四:0330pm-0500pm(1.5h)
星期六:0830am-1000am(1.5h)、1015am-1145am(1.5h)、1200pm-0100pm(1h)

活动前、活动中、活动后:
• 过程中确保维持1-3米的人身距离。
• 避免有肢体接触,如不小心发生碰撞需使用洗手液消毒或肥皂洗手。【每个场地会提供】。
• 队伍要确保器材和运动场所在使用前和使用后进行消毒和保持干净。
• 学生需自备食用水、更换衣物、面巾和个人运动器材,过程中不共用。
• 活动前和后需戴上口罩, 过程依个人需求佩戴与否。【自备新口罩以更换】。
• 活动后需用消毒液消毒或肥皂洗手,并尽快离开场地。

(4)班级早操课
4.1 每天早上班导师节举行年级早操课,并由体育老师负责督导和评分。
4.2 早操及值日班长发言顺序调整:

年级 服装
星期一 高一 红色体育服
星期二 高二 黄色体育服
星期三 高三 蓝色体育服
星期四 初三 紫色体育服
星期五 初二 橙色体育服
星期六 初一 青色体育服

4.3早操于大礼堂进行,每一周次的早操从A班或S1开始,轮流到台上带领早操,其余班级则在台下演练早操。
4.4带领班级称为“值日班”,每周轮流并负责安排同学于7.20am到大礼堂开门及打开风扇电源,并于结束后负责关门及关掉风扇电源才离开。(不需要拔掉插头)
4.5碰到雨天不进行早操,同学则在大礼堂集合,准备值日班长发言。
4.6碰到周会的班级,同学则在排球场集合,准备值日班长发言。
4.7体育处将公布早操成绩于体育处布告栏及eClass。
4.8当天进行早操的年级按服装要求穿年级体育服及循中长裤并将衣服塞好。
4.9为避免人群集聚,班级早操课安排分散到3个场地进行,直到另行通知。

2022年1月10日更新